Priemonės kovai su spuogeliais. II dalis

iš www.thebeautygypsy.com

Pirmoje dalyje štai čia rašiau apie priemones, kurios padeda nuo spuogelių, aknės. Šiandien, kaip ir žadėjau, pasidalinsiu savo riebios į akne linkusios odos veido priežiūra. Kaip aš prižiūriu savo odą ir kokie būdai yra veiksmingi. 

*

Visų pirma, ką aš darau atsikėlusi ryte, tai nusiprausiu veidą su valomąja veido priemone. Iš pradžių veidą sudrėkinu po šiltesniu vandeniu, kad atsivertų poros, tada plaunu su prausikliu, kuris turi švelnių šveitimo dalelių (gerai išvalo poras, pašalina riebalų perteklių, panaikina inkštirus, stimuliuoja odos atsinaujinimą). Kalbu būtent apie šį prausiklį, jį naudoju, galima sakyti, nuolatos. Prausiklį nuprausiu su vėsiu vandeniu, kad galutinai susitrauktų veido poros.

*

Toliau pasitepu veido kremu. Veido drėkinimas yra labai svarbus turint riebią ir probleminę veido odą. Žinau, kad kartais atrodo, kam dar čia tas kremas, kai oda ir taip riebaluojas, bet patikėkit, tai ypač svarbu. Šiuo metu naudoju štai šį veido kremą, apie kurį jau esu rašiusi savo tinklaraštyje. Kremų pasiūla didžiulė, reikia tik išsirinkti tinkamą savo odai. Mano atžvilgiu tokį, kurio sudėtyje nebūtų alkoholio, bet pagamintą vandens pagrindu. Po to pasitepu Bio-oil (mano apžvalga).

*

Kartais dienos metu, jei matau, kad oda per daug susiteršus, nusiplaunu taip pat kaip ryte, tik nenaudoju jokio prausiklio tik šiltą vandenį. Pakartoju kremo tepimą.

*

Vakare seka ta pati programa kaip ir ryte. Nenaudoju jokio toniko, serumo ar aliejaus (išskyrus Bio-oil).

iš www.ratzillacosme.com

1-2 kart savaitėje (dažniausiai 2) aš užsitepu molio kaukę, kuri džiovina spuogelius, valo, padeda išnaikint inkštirus ir sutraukia išsiplėtusias poras. Taip pastoviai išlaikau odą švarią ir nelaukiu kol vėl pridygs naujų spuogų. Galbūt kažkam atrodys per dažnai, bet riebiai odai to reikia ir tai tikrai nėra per dažnai. Nebijokite :)

*

Taip pat 1-2 kartus šveičiu odą su veidui skirtu šveitikliu (scrub'u). Taip nušveičiu negyvas odos ląsteles, oda greičiau atsinaujina. Oda tampa lygi ir nebelieka visokių gumbelių. Tik, žinoma, nereikia persistengt ir nešveist labai stipriai. Švelniais sukamaisiais judesiai masažuokite į odą naudodamos gerą šveitiklį. Ne visi bandyti šveitikliai patenkino mano lūkesčius, bet pagaliau atradau tikrai gerus. Apie juos skaitykite čia.

*

Tiek po kaukės ar po šveitimo aš negailiu veido kremo.

iš www.thebeautygypsy.com

Stebėkite ką valgote. 
Vienu metu mane pradėjo labai berti ir aš nesupratau kodėl. Perskaičiau straipsnį, kad dažnai spuogų atsiradimą gali įtakoti tam tikri maisto produktai. O aš tuo metu nepameluosiu, kiekvieną dieną darbe pietums valgydavau jogurtą, grūdėtą varškę ir gerdavau savo mėgstamas pasukas. Kai nustojau juos valgyti - dingo ir spuogai. Šiuo metu stengiuosi visiškai nevartoti pieno produktų, na tik be kavos su pienu negaliu gyvent, bet kiek gi ten to pieno į kavą reikia :)
*
Stenkites gerti kuo daugiau vandens.
Aš per dieną noriu ar nenoriu, bet išgeriu 2-2,5l vandens. Visą laiką šalia prie savęs turiu buteliuką, kad nepamirščiau jo gerti.Vanduo padeda odai atsinaujinti, padaro ją elastingesnę, išvalo toksinus iš organizmo. Jį reiktų gurkšnoti visą dieną, o ne vienu metu pusę litro :)
*
Kosmetika.
Stenkitės leisti savo odai pakvėpuoti, nesidažykite jei turite laisvą dieną. Aš pagaliau susigyvenau su savo veidu be makiažo ir man nebėra taip svarbu. Iki parduotuvės galiu nueit ir nesidažius. Pastebėjau, kad oda nebe taip riebaluojasi ir priprato būti be pudros. Kadangi jau kuris laikas atostogauju, dažniau nesidažau nei dažausi. Matau didžiulį skirtumą. Gal ir tai lėmė kodėl ant veido nebėra spuogų.
 Taip pat nepamirškite naudoti savo odos tipui skirtą veido pudrą. Jei oda riebi, rinkitės pudra, kurios sudėtyje nėra aliejų (Oil-free). Štai čia galite pasiskaityri apie mano makiažo pagrindo rutiną.

Štai tokie mano patarimai. Tai yra viskas, ką darau kiekvieną dieną. Sakyčiau labai paprasta ir milijonų nekainuoja, ar ne? Manau visi šie dalykai paėmus į vieną krūvą padeda odai gyti ir gražėti :)

Dėja, bet nėra kažkokio vieno stebuklingo dalyko.

Eglė

Kviečiu sekti mane Facebook'e.